На этой неделе с одной из моих подопечных
на еженедельных замерах увидели,
что вес ушёл, а процент жира прибавился..
Начали выяснять - что изменилось в её питании на этой неделе...
Днём на перекус использовала купленные
в диетическом отделе фитнес- батончики.
Фитнес-батончики и оказались причиной прибавления процента жира.
Наиболее коварные калории там, где ты их не ждёшь...
Ты покупаешь диетический батончик...
ЧТО НЕ ТАК ?
Он содержит орехи, мёд, другие полезности...
Что же плохого в них...
По калориям и поднятию уровня сахара в крови ,
фитнес-батончик НИЧЕМ НЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБЫЧНОГО СНИКЕРСА!
ОН ТАКЖЕ БЛОКИРУЕТ ЖИРОСЖИГАНИЕ И ИМЕЕТ ЗАПРЕДЕЛЬНУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ..
Так что не обольщайся, что торговля позаботилась о твоём здоровье.
Не ешь батончики ,
продаваемые в диетическом отделе
обычного продуктового магазина.
Потому что РАЗНИЦЫ для организма
между обычным сникерсом
и диетическим фитнес-батончиком
с точки зрения похудения
для организма НЕТ НИКАКОЙ !
